2012年08月21日
鶏肉の柚子こしょう焼き ‐ 夏定食
バイトと旅行でパソコンをほとんど開かず、ずっとブログを書いていませんでした。
これは、先週の夕食。
賞味期限が切れてしまった柚子こしょうがあったので、鶏もも肉にたっぷりまぶして30分ほど置いてからフライパンで焼いてみました。
簡単なのに、メインとしてイケル味^^
仕上げに醤油をかけましたが、漬け込むときに醤油を入れておけば、中まで味が染み込んでよかったかもしれないなと思いました。
付け合わせのししとうは、鶏肉を焼いたあとのフライパンで焼いたので、旨みを吸い込んでいました。
そして、
・オクラと納豆
・ゆで卵、キュウリ、ルッコラのマヨネーズサラダ
・そうめん ‐ 薬味は青ジソとミョウガ
夏定食になりました。
これは、先週の夕食。
賞味期限が切れてしまった柚子こしょうがあったので、鶏もも肉にたっぷりまぶして30分ほど置いてからフライパンで焼いてみました。
簡単なのに、メインとしてイケル味^^
仕上げに醤油をかけましたが、漬け込むときに醤油を入れておけば、中まで味が染み込んでよかったかもしれないなと思いました。
付け合わせのししとうは、鶏肉を焼いたあとのフライパンで焼いたので、旨みを吸い込んでいました。
そして、
・オクラと納豆
・ゆで卵、キュウリ、ルッコラのマヨネーズサラダ
・そうめん ‐ 薬味は青ジソとミョウガ
夏定食になりました。
Posted by うー at 10:57│Comments(0)
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